第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。此外,Livehouse、沉浸式戏剧、脱口秀等小众文化消费业态增速明显,成年轻用户消费新宠。数据显示,2、3月,大麦平台销售livehouse演出超2800场,票房规模同比2019年同期提升15倍,品类复购率达29%,买Livehouse演出票上大麦市场心智正在形成;与此同时,脱口秀、沉浸式戏剧脱颖而出,2-3月份,两品类购票人次达62万,其中90后、00后购票用户占比高达81%,年轻群体消费发力强劲。